お気楽思考でお気楽指向30代前半までは、いろいろなことで悩める時期もありました。ま、今の方が抱える問題は、当時よりもたくさん、しかも重たい内容が多いのですが、なぜかストレスになっていません。 (ま、適度なストレスと申せましょうか・・・) 一時期は、自分なりの答えを見つけるために「自己啓発本」「心理学系の本」など、かなり読みあさったことがありました。 で、ある時TVを観ていて、「陽気なラテン系」の人たちが、それは毎日楽しそうに過ごしていたんです。 それを観ていて、 「人生一回だし、同じ生きていくなら大いにエンジョイしないとつまんないよな~」 と思ってからは、スコーンと付き物が取れたみたいになりました。 悲観的に過ごすより「楽観的」に過ごした方が精神衛生上はるかにいいしね。 <人間、気持ちのありようで変わるものだ>というボクなりの「真理」を得てからは、心穏やかに、お気楽マインドで過ごしております。 その方が、はるかにいいっす(笑)。 |